カップ麺・蒙古タンメン中本・ヨーグルト／迎え・丸亀製麺・ぶっかけ・やさいかき揚げ

出社／まるや・カツ丼／ぎょうざの満州・やみつき丼・餃子・青椒肉絲定食（奥様）

魚屋路／トムヤムラーメン（KALDI）

出社／頤和園（K氏）・シウマイ二種盛り定食／T大楼・鶏から定食（奥様天津丼と餃子）

焼鳥ゆう／ホットケーキ・サラダ／スポクラ7.21km

有給休暇／キリ予防接種／カラオケ／クリーニング／サカフェ・生姜焼き定食・オレンジジュース／和幸・ロースかつ定食

スポクラ6.7km／さかな家・ズワイガニご飯・刺身・玉ねぎサラダ・ゲソ炒め・しまあじ炭火焼き／石窯丸パン・ハッシュドポテト・ベーコンエッグ・生野菜・コンソメしめじ玉子スープ

出社／コンビニ・カレー弁当／ミスターハングリー・週替わり（豚バラと芽キャベツの焦がしニンニクトマトソース）

トリミング／朝・きつねパン（マリネパン・ダークチェリーパイ）／昼・いなば和幸・カツ丼（奥様ヒレカツ定食）／夜・炊き立てご飯・厚揚げ焼き・きんぴら蓮根・納豆・生卵・味噌汁

吉祥寺・ばぁど家・焼鳥／きつねパン・コンプレドッグ・つくねチーズ

映画・RRR・立川シネマ2／夕・高島屋・ご飯ととろろ とろ麦・JEFグルメ・塩麹唐揚げ膳（自分）・揚げ出し豆腐膳（奥様）／朝・ハッシュドポテト・ベーコンエッグ・サラダ・石窯丸パン

出社／韓美膳・石焼ビビンバセット（チヂミ・チャプチェ・スープ）／炊き込みご飯・惣菜QI（メンチカツ・カボチャコロッケ・筑前煮）・味噌汁（わかめ・油揚げ・ねぎ）

さかな家・牡蠣フライ（ひなせ）・牡蠣ご飯・刺身・玉ねぎサラダ・さつま揚げ・きんき煮／クラウンパン・生ハム・海老カツ・カレーパン・舞茸パン・ソーセージ・ビーフコンソメ／スポクラ7.21km／マッサージ・ハンドマッサージ

焼鳥・すみれ・たれ・チーピー・ささみわさび・むね／コンビニいなり・鮭・唐揚げ棒・サラダ／スポクラ6.8km／マッサージ日にち間違え（自分）・時間間違え（奥様）

出社／上等カレー／寿司（IY）

韓の家・焼肉・カルビ食べ比べ・タン塩食べ比べ・冷麺（細麺）・スンドゥブチゲ／生協海老天そば・わかめと玉子トッピング

出社・引越し／和幸・ロースかつ／炊き立てご飯・玉子焼き・焼きナス・蓮根きんぴら・ツナサラダ・味噌汁（しめじ・豆腐・わかめ）

出社／Jimmy・リゾット／ナポリタン（ハム）・中華ハムサラダ

吉祥寺・ビストロ・EPEE／マッサージ・足裏&角質除去／魚じんテイクアウト・玉子焼き・フライ・潮汁・おにぎり

魚じん／ドトール／東西線トラブル／丸の内線（行き・帰り）

きら星（大分佐伯ラーメン）・GAB丼／昼・保温ご飯・作り置き惣菜軍団・インスタント味噌汁（しじみ）

高知おばさんの贈り物（サラダかつお・鰹の角煮）・さらだチキン・ソーセージ・キムチ・ビール／コメダ・フルムーンバーガー・アイスコーヒー／実弟2号と甥っ子／奥様プチ同窓会（KS）

一人在宅／二日酔い／ビーフン（生協）・メンチ（生協）／くるまや・醤油チャーシュー麺

ヤマ／清里萌木の村・ROCK・カレー・ソーセージ・クラフトビール／すき焼き玉子

羅夢歩／柏餅・牡丹餅・おこわ／里芋・トマト／温泉（長湯ラムネ）／わさだタウン

ろかーる／パン（Feve）／スポクラ／マッサージ／ユニクロ・ヨーカ堂・無印

西荻／Feve／コンビニ／薬局

さかな家／冷やし中華／マッサージ

餃子のハルピン・唐元気・豚角煮・セロリ水餃子・チーズ焼き餃子・小籠包／惣菜（IY）・おにぎり（炙りたらこ・塩昆布・辛し明太子・ツナマヨ）・大根煮・鶏竜田揚げ・ポテサラ・ごぼうサラダ／スポクラ6.8km・マッサージ75m

出社／やまみ’（やまみ定食）／駅ナカ寿司