蒙古タンメン中本カップ麺／ナポリタン・グリーンサラダ

業績評価／ビーフン・キムチ・わかめスープ／焼鳥すみれ・ ねぎま・ぼんじり・チーピー・ささみ・つくね

出社／焼鳥つくね・いいちこ／頤和園・牛肉焼きそば

夜桜／炊き立てごはん・レンチン海老カツ・きゅうりもみ・キムチ・インスタント味噌汁／保温ご飯・小松菜ナス玉子オイスター炒め・きゅうりもみ・味噌汁（豆腐・しめじ・小松菜）

健康診断オプション予約／炊き立てごはん・ソーセージエッグ・ハムサラダ・キムチ・インスタント味噌汁／保温ご飯・イカ天・クリームコロッケ・メンチカツ・竹輪きゅうりもみ・味噌汁（豆腐・わかめ・しめじ・玉ねぎ）

桜／docomoショップ・旧スマホ返却／さぼてんとんかつ弁当（ロース・ヒレ）・インスタント味噌汁／吉祥寺・美容院・ヨドバシカメラ／ねぎし

スポクラ7.90km／バーガーキング・ワッパーチーズセット・スモーキーBBQワッパーセット／小松菜ナスベーコン麺つゆバタースパゲティ・サラダ

出社／文蔵・カツ煮定食／アダルサ・ガーリックナンセット・日替わりセット・タンドリーチキン

キャンディーズ／炊き立てごはん・レンチンコロッケ・納豆たまご・インスタント味噌汁／バタークロワッサンメロンパン／保温ご飯・海老カツ・味噌汁（小松菜・しめじ・油揚げ）

炊き立てご飯・レトルトハンバーグ／保温ご飯・イカ天・ねぎ油揚げメンマ和え・きゅうりもみ・味噌汁（茄子・豆腐・ねぎ）

保温ご飯・イカ天・炭水化物Inageyaサラダ・納豆・キムチ／尾道ラーメン・賞味期限切れチャーシュー

朝ドラ・虎に翼開始／ヒレステーキ・炊き立てご飯・ミルクスープ・惣菜サラダ／Inageya洋食弁当・炭水化物サラダ3種

iPhone機種変／マッサージ／デイリーカフェ（ヒガコ）／ヨドバシカメラ／五右衛門

母iPhone機種変／手巻寿司／ホットケーキ・ベーコン・ハッシュドポテト

年度末・決裁待ち／パンダ・ぶりのユッケ・じゃが塩辛・紫蘇チキン南蛮・具のない焼きそば・カップ酒／ビーフン・コロッケ・わかめスープ・漬物

年度末／炊き立てご飯・納豆・キムチ・ふりかけ・インスタント味噌汁／保温ご飯・小松菜たまごソーセージオイスター炒め・味噌汁（豆腐・しめじ・ねぎ）・野沢菜

出社・ベルト忘れ／文蔵・焼き魚定食（サバ）／餃子の王将（中華丼・餃子・唐揚げ）

ピクミン散歩／サイゼリヤ・ハンバーグ・ドリア・ハンバーグチョリソー・玉ねぎズッパ／カレーうどん（古奈屋）・ライス

サッポロ一番醤油味／振り替え休日／帯状疱疹予防接種／ネットスーパー／炊き立てごはん・ピーマン肉詰め・味噌汁（油揚げ・じゃがいも・わかめ）・野沢菜

マッサージ／あんこもの（もみじ饅頭・黄身時雨・おはぎ・桜餅）／奥様副反応（帯状疱疹予防接種）／炊き立てご飯・玉子焼き・ちくわ入りきゅうりもみ・味噌汁（しめじ・豆腐・小松菜）／保温ご飯・ピーマン肉詰め・ちくわ入りきゅうりもみ・味噌汁（じゃが…

スポクラ7.99km／バーガーキング（スパイシーワッパー・アボカドワッパーJr・スモーキーテリヤキバーガー／アスパラとソーセージのスパゲティ・ツナサラダ・玉子スープ

ゴジラ-1.0／そば屋・カツ丼とうめおろしそば小（自分）・天ざる（奥様）／冷凍パッタイ・わかめスープ・キムチ

出社・通勤・着座3日連続／上等カレー・とんかつカレー／餃子の王将・酢豚定食（じぶん）・天津飯と餃子セット（奥様）

晴れのち雨・クリーニング定休／アップルデニッシュ・コーンクリーム／カップヌードル（奥様）・チキンラーメン（自分）／保温ご飯・惣菜（唐揚げ・ひじき・大根）・インスタント味噌汁

出社・会議・後処理／丸亀製麺・とろ玉・野菜かき揚げ／炊き立てご飯・惣菜（唐揚げ・ひじき・里芋）・味噌汁（油揚げ・小松菜）

風邪（鼻水・鼻詰まり・頭痛）／仕事・資料作成大詰め／Crownパン／まつおかの弁当・唐揚げ・味噌汁（茄子・しめじ）

スポクラ7.6km／Crown／マッサージ／リュック購入／餃子のハルピン

休日勤務／ホットケーキ／珍珍亭・油そば／焼鳥ゆう／コンビニおにぎり

休日勤務申請／カップヌードル／保温ご飯・なすピーマンソーセージ炒め（オイスターソース）・塩昆布きゅうり・味噌汁（油揚げ・しめじ・ねぎ）

仕事・専務レビュー／奥様風邪気味／炊き立てご飯・ソーセージエッグ・湯豆腐・納豆・べったら漬け／保温ご飯・味噌汁もどき・べったら漬け・なめ茸・キムチ・海苔