資料完成／冷凍ビーフン（生協）・ハム・インスタント鶏ガラスープ・ぬか漬けきゅうり／シチュー・サラダ・パン

仕事（資料作成締め切り前夜ダメ出し）／炊き立てご飯・コンビニ鮭（レンチン）・きゅうりもみ・サラダ・ぬか漬けきゅうり・野沢菜・インスタントしじみ汁／ご飯・焼きナス・蓮根きんぴら・焼き豚・ちくわきゅうり・味噌汁（椎茸・ねぎ・わかめ）

ワールドカップ（コスタリカ敗戦）／奥様帰宅電車運転見合わせ（三鷹）・お迎え／カップ麺（スーパーカップとんこつ）／古奈屋カレーうどん・ご飯・コールスロー・野沢菜

ワールドカップ／トリミング／パン（IY）・ハッシュドポテト・ベーコンエッグ/キャベツとトマトのサラダ・ポタージュとビーフコンソメ／キーマカレー（茄子入り）・コールスロー・野沢菜

吉祥寺・ビストロ・EPEE／マッサージ・足裏&角質除去／魚じんテイクアウト・玉子焼き・フライ・潮汁・おにぎり

魚じん・オフ会／昼ドトール／出社

ワールドカップ／昼炊き立てご飯・蓮根きんぴら・ハム・インスタント味噌汁（油揚げ）／夜保温ご飯・なすピーマン炒め（みそだれ）・きゅうりもみ・味噌汁（わかめ・たけのこ）

美容院・吉祥寺／昼・おにぎり・RF1海老帆立カツ・ヒレカツ／大根キャベツ鍋・ミニ餃子

記念日／寿司・銀のさら・ウニ追加／昼・保温ご飯・豚野菜炒め・インスタント味噌汁（ねぎ）・納豆

生協・あごだしうどん／餃子・炊き立てご飯・ごま油サラダ・蓮根きんぴら・味噌汁（しめじ・豆腐・ねぎ）

新型コロナ療養中／プチっと寄せ鍋・餃子・魚河岸揚げ・豚肉・大根・キャベツ・モヤシ／昼・ピーマン肉詰め・マスタードサラダ・保温ご飯・味噌汁（しめじ・豆腐・ねぎ）

新型コロナ療養中／朝・ロールパン・ハッシュドポテト・目玉焼き・ハムサラダ／夜・炊き立てご飯・ピーマン肉詰め・マスタードサラダ・味噌汁（油揚げ・わかめ・ねぎ）

新型コロナ療養期間／朝・コンビニおむすび（薬のため）／昼・カップ麺（ぶぶか油そば）／夜・スパゲティ（ナス・ベーコン・キャベツ・アンチョビ）・アンチョビ使い切り

新型コロナ／コンビニおむすび・インスタント味噌汁（しじみ）／生協グラタン・コンビニおむすび

発熱・有給休暇／保温ご飯／きつねうどん（生協）

新型コロナ陽性・通院／昼・ナポリタン（九州インスタント）・コーンポタージュ／夜・炊き立てご飯・ちくわ磯辺揚げ・蓮根きんぴら・茹でキャベツ・味噌汁（茄子・油揚げ）

発熱／昼・プチっとうどん（釜玉）・蓮根きんぴら／夜・冷凍チキンライス・トマトスープ

昼・野菜とソーセージの味噌炒め（キャベツ忘れ）・きゅうり甘酢漬け・味噌汁（タケノコ・豆腐・わかめ・ねぎ）／夜・長浜ラーメン

歯科健診／ドトール（ジャーマンドッグ）／玉子丼・きゅうり甘酢漬け・味噌汁（しめじ・豆腐・ねぎ）

出社・インフルエンザ予防接種／昼・天丼（金子半之助）味噌汁付／保温ご飯・焼売（QIsetan重慶飯店）・きゅうりもみ・明太子高菜・くらげうに・インスタント味噌汁（しじみ）

会議資料・訓練準備／昼・生協きつねうどん／夜・炊き立てご飯（仁井田米）・スパムナスピーマン焼き・きゅうりとわかめの酢の物・くらげうに・味噌汁（豆腐・わかめ）

出社・GCB1中華・担担麺・半チャーハン／三鷹米八（醍醐味弁当・五拍子幕の内弁当）・味噌汁（豆腐・わかめ・ねぎ）

月食／一人在宅／NIKITAカレー・カボチャ煮／プチっとうどん（魚介とんこつ）

昼・保温ご飯・シチュー・くらげうに・明太子高菜・カボチャ煮／夜・炊き立てご飯・スパム・オムレツ・サラダ・シチュー・くらげうに・明太子高菜

マッサージ・ユニクロ／休日勤務（非公式）／昼・炊き込みご飯・けんちん汁・ひじき煮・カボチャ煮・明太子高菜／夜・クリームシチュー（生協）・生野菜・くらげうに・明太子高菜

昼・スパゲティ（麺つゆバター・ベーコン・ナス・しめじ）／夜・炊き込みご飯・けんちん汁・カボチャ煮・いか揚げ・明太子高菜

残業／保温ご飯・ソーセージ・ひじき煮・漬物・インスタント味噌汁（わかめ）／出前館・NIKITA・アルベイガンカレー（じゃがいも・なす）・チキンティカカレー・ハニーナン・ガーリックナン・サービスサラダ

わんこ散歩・五日市街道・井之頭通り・武蔵野珈琲店・三鷹駅／昼・トースト・ソーセージエッグ・ハッシュドポテト・生野菜／夜・魚じんさんテイクアウトフライ・味噌汁（コンニャク・油揚げ・ねぎ）

魚じん／ドトール／東西線トラブル／丸の内線（行き・帰り）

冬布団／昼・保温ご飯・松屋牛丼（生協）・キャベツ油揚げ酢味噌和え・漬物・インスタント味噌汁（ねぎ）／夜・スパゲティ（キャベツ・ベーコン・ナス・アンチョビ）・コンソメ玉子スープ