餃子
スポクラ7.6km/Crown/マッサージ/リュック購入/餃子のハルピン
crocs通販・返品・再注文/カルディユッケジャン風ラーメン/餃子・炊き立てご飯・わかめ竹輪サラダ・野沢菜・味噌汁(わかめ・豆腐・玉ねぎ・しめじ)
仕事・打ち合わせ・ダメ出し/カステラ/焼きビーフン・キムチ・ハムエッグ・即席お吸い物/炊き立てご飯・羽根付き餃子・中華風サラダ・味噌汁(しめじ・油揚げ・玉ねぎ・わかめ)
ドラマ・まんぷく/チキンラーメン・キムチ・ハム/炊き立てご飯・羽根付き餃子・ハムカニカマサラダ・塩昆布きゅうり・ナス煮・沢庵・味噌汁(豆腐・しめじ・わかめ)
風邪・通院・CREATE/紅茶とリンゴのパン・ハッシュドポテト・ベーコンエッグ・マッシュルーム・サラダ/餃子鍋
仕事始め・テレワーク/わかめどっさりうどん(生協・冷食)/大阪王将餃子(生協・冷食)・炊き立てご飯・白菜サラダ・味噌汁(油揚げ・わかめ・じゃがいも)・酢大根
元日・初日の出・富士山/お節もどき・あさり・雑煮/ピザ・魚介鍋・餃子・もやし豚
トリミング(ナギ)/エクセルシオールカフェ・ジャンボンハムレタスサンド/ドトール・バウムクーヘン/炊き立てご飯・餃子・白菜サラダ・カボチャ煮・味噌汁(油揚げ・わかめ・ねぎ)
ナギをお迎えして1日目なので奥様は休みを取った。自分はテレワーク。 とにかく甘えん坊で、どこに行くにもついてくる。 【昼食】昨夜奥様が食べきれなかったカレーとサラダをシェア。 十分2人分あった 【夕食】餃子を焼いた。あとはサラダとナスとしめじと…
炊き立てご飯・池袋惣菜(餃子・イカにんにくの芽炒め・玉ねぎサラダ)・味噌汁(豆腐・しめじ・わかめ)/保温ご飯・生協豆腐入りひじきハンバーグ・ハムサラダ・エリンギキムチ・インスタント味噌汁
ボンカレー/大阪王将餃子・玉ねぎサラダ・ねぎメンマ・もやしナムル・味噌汁(豆腐・椎茸・ねぎ)
寝坊からテレワーク/昼・炊き立てご飯・レンチン生協冷凍スティックコロッケ・なめ茸・キムチ・味噌汁(インスタント)/ご飯・冷凍餃子(失敗)・生野菜・味噌汁(玉ねぎ・椎茸・長ねぎ・わかめ)
奥様昼会食/冷凍ビーフン・ハムチーズマヨパン・パクチーお吸い物(インスタント)・ソーセージ(レンチン)/炊き立てご飯・酢の物・餃子・煮物(里芋・竹輪)
スポクラ7.19km/マッサージ/バターロール・ベーコンエッグ・ハッシュドポテト・サラダ・ヨーグルト/炊き立てご飯・一口餃子・油揚げと小松菜のお浸し・味噌汁(豆腐・しめじ・ねぎ)
出社/ミスターハングリー・豚ニラ/炊き立てご飯・大阪王将羽根付き餃子・ビアソーセージ入りサラダ・味噌汁(しめじ・油揚げ・わかめ)
仕事・資料作り・ダメ出し/コンビニ・おにぎり・春雨サラダ・メンチカツ・インスタント味噌汁/炊き立てご飯・餃子・きんぴら蓮根・味噌汁(豆腐・ねぎ・なす)
トリミング・通信障害docomo/あんぱん・マドレーヌ(QI)/一平ソバ・油そば・高菜半チャーハン・餃子/ピカールグラタン・クリームソテー・クロワッサン・牛乳スープ・サラダ
箱根駅伝/ナポリタン・カップスープ/炊き立てご飯・生協餃子・一口餃子・明太子・高菜・大根糠漬け・味噌汁(豆腐・わかめ・たまねぎ)
炊き立てご飯・蓮根こんにゃくきんぴら・玉ねぎ天・紅ショウガ・ぬか漬け(大根)・味噌汁(油揚げ・えのき)/保温ご飯・蓮根こんにゃくきんぴら・一口餃子・ぬか漬け(大根)・味噌汁(茄子・油揚げ・えのき)・高菜
保健指導/保温ご飯・レンチンコロッケ(生協)・ハム・きゅうりもみ・ぬか漬けきゅうり・しじみ汁(インスタント)/保温ご飯・餃子(生協)・ちくわきゅうり・中華ハムサラダ・味噌汁(豆腐・大根・しめじ)
生協・あごだしうどん/餃子・炊き立てご飯・ごま油サラダ・蓮根きんぴら・味噌汁(しめじ・豆腐・ねぎ)
昼・保温ご飯・ハムエッグ・豚汁・漬物/夜・炊き立てご飯・餃子・茹でキャベツ油揚げわかめ酢味噌和え・豚汁・漬物
夜・炊き立てご飯・餃子(QIsetan)・味噌汁(縦茄子・豆腐・ねぎ)/昼・保温ご飯・冷凍コロッケ(生協)・インスタント味噌汁(ねぎ)
餃子のハルピン・唐元気・豚角煮・セロリ水餃子・チーズ焼き餃子・小籠包/惣菜(IY)・おにぎり(炙りたらこ・塩昆布・辛し明太子・ツナマヨ)・大根煮・鶏竜田揚げ・ポテサラ・ごぼうサラダ/スポクラ6.8km・マッサージ75m
残業/昼・炊き立てご飯・残りおかず・椎茸煮・ひきわり納豆(奥様)・インスタント味噌汁(長ネギ)/保温ご飯・冷凍餃子・そうめんサラダ・味噌汁(豆腐・椎茸・ねぎ)
昼・冷凍うどん・プチっと担担麺・鶏ガラ即席スープ(パクチー)/夕・炊き立てご飯・羽根付き冷凍餃子・きゅうりもみ・味噌汁(しめじ豆腐・ねぎ・わかめ)
新型コロナ感染者数/プチっとうどん(ゆず塩鯛だし)/夕・炊き立てご飯・生協冷凍餃子・カボチャ煮・シーチキンキュウリもみ・味噌汁(油揚げ・ジャガイモ・ねぎ)
昼・炊き立てご飯・山菜・きんぴらごぼう・即席みそ汁/夕・生協餃子・味噌汁(豆腐・しめじ・ニラ)
たたき・肉じゃが・お浸し/トリミング/きつねパン屋売切れ/一平ソバ・油そば・高菜チャーハン・餃子
保温ご飯・春雨サラダ・かぼちゃ煮/保温ご飯・王将餃子・春雨サラダ