今週もマッサージに行ってきた。
日中、少し仕事をしたせいもあって、眼からくる肩こりがひどく、そこを集中してやってもらった。今日も上手な施術師だった。
そのあとユニクロで長袖シャツ2着と食材を買って、クリーニング屋に寄って帰ってきた。先週とほぼ同じパターン。
【昼食】
昨夜の炊き込み。普段は2合で2食分だが、今回は3合が2食でなくなった。
おかずはひじき煮、かぼちゃ煮、明太子高菜、けんちん汁。
草食系
【夕食】
生協で買ったルーを使ってクリームシチュー。このためにジャガイモとニンジンを買ってきたが、ブロッコリー、生パセリ、マッシュルームも買ってくればよかった。くらげうには買ったのに。
肉類はソーセージ
