ヤマ・タイヤ交換／トリュフパスタ・チーズトースト・ほうれん草ソテー／手巻寿司・太巻き／くじら食堂・辛味噌ラーメン・醤油特製ラーメン

ヤマ・母BD・従兄弟／ブッタネスカ・たたき・手巻寿司／マクドナルド（サムライマック・テリヤキ・スパビー・チーズ）

VIVANT第一話／保温ご飯・ナスピーマンソーセージ炒め・サラダ・ひじき煮／小松菜とベーコンとナスの麺つゆバタースパゲッティーニ・ハムサラダ・ピーマンツナ昆布

冷製パスタ・KALDI・グリーンサラダ／半田そうめん（小ねぎ・甘酢みょうが・納豆・キムチ・錦糸玉子・わかめ）

保温ご飯・小松菜ソーセージ炒め（作り置き）・塩昆布きゅうり・納豆・インスタント味噌汁（ねぎ）／冷製トマトソーススパゲッティーニ・サラダ

出社／文蔵・油淋鶏定食／サイゼリヤ・ペンネアラビアータ・タラコスパゲティ・サラダ（モッツァレラチーズ・わかめ）・ハンバーグ・フォカッチャ

年度末・積み残し／昼・プチっとうどん（ゆず塩鯛だし）・生協冷凍麺・高菜・納豆・キムチ／夜・ビール・生協スモークサーモングラタン・ビアソーセージサラダ・しめじ玉子コンソメスープ・丸パン

WBCアメリカ戦優勝／出社・会議終了・残業／文蔵・唐揚げ定食／ピカール・鮭ほうれん草ラザニア

新型コロナ／コンビニおむすび・インスタント味噌汁（しじみ）／生協グラタン・コンビニおむすび

吉祥寺・ヨドバシカメラ・ルーター交換／トリミング／イタリアン・冷製カッペリーニ／夕・生協サバみりん・サラダ・きゅうりもみ・カボチャ煮・味噌汁（豆腐・しめじ・ねぎ）

ドライブ・人見街道・東八／きつねパン／ラザニア・サラダ・コンソメスープ・バケット