4年に一度の閏年。別に変わったことはなかった。 【昼食】今月はチキンラーメンに始まり、チキンラーメンで終わった。ネギとメンマと玉子とハムでそれなりにちゃんとしたラーメンっぽくしてみた。 副菜はキムチ 【夕食】奥様の帰宅は21時過ぎ。それから生協…

出社／檸檬・五目かけご飯=中華丼／寿司（QI）3割引き

クロックス返品・再注文・通販／プチっとうどんとろろ・納豆・野沢菜・インスタントお吸い物／保温ご飯・玉ねぎ天・玉子焼き・味噌汁（豆腐・ねぎ・しめじ・カットわかめ）

crocs通販・返品・再注文／カルディユッケジャン風ラーメン／餃子・炊き立てご飯・わかめ竹輪サラダ・野沢菜・味噌汁（わかめ・豆腐・玉ねぎ・しめじ）

雨・散歩・ドラッグストア／ホットケーキ・モーニングプレート／挽肉ナスピーマンスパゲティ・餅チーズ焼き・サラダ

散歩・飛行場・JAXA／クラウンパン／焼肉・ユッケジャンクッパ

スポクラ7.86km／クラウンパン・雨の日クーポン／ドライブ・ピクミンエキス／回転寿司

散歩／炊き立てご飯・グリーンカレー（KALDI）／Inageya・チキン南蛮・サラダ3種盛り・わかめスープ・保温ご飯

ナギのいたずら（クロックス集め）／韓美膳・サムギョプサルとスンドゥブチゲセット／冷凍かき揚げうどん

散歩／KALDI・グリーンカレー・サラダ／松屋冷凍牛丼・サラダ・たまご・キムチ・生協わかめスープ

冷凍チャーハン（炒め）・トムヤムクン・サラダ／スパゲティ（小松菜・ナス・ベーコン・麺つゆバター味）・サラダ・お吸い物

散歩・ヒガコ方面／ピザ・テイクアウト・カプリチョーザ・シーザーサラダ／日田風焼きそば・トムヤムクン・もやしサラダ

スポクラ7.96／モスバーガー／ヒューガルデン・生春巻・ワサビポテサラ・中華クラゲ／散歩・調布飛行場・西部多摩川線

小麦粉主食断ち／炊き立てご飯・久礼天・ソーセージ・サラダ・納豆・キムチ・はりはり漬け・野沢菜昆布・なめ茸・インスタント味噌汁／保温ご飯・スパム野菜炒め・サラダ・味噌汁（ジャガイモ・玉ねぎ・わかめ）

チップスターワンダー味／LEE辛さ20倍／保温ご飯・レンチンコロッケ・キムチ・なめ茸・ハリハリ漬け・野沢菜昆布・インスタント味噌汁

出社／文蔵・もつ煮定食（銀蔵も候補）／コンビニ・麻婆チャーハン・豆腐つくねサラダ・お吸い物・おにぎり2個・銀だら西京焼き・ロメインレタスシーザーサラダ・しじみ汁

小麦粉製主食を避ける／炊き立てご飯・久礼天・ハムエッグ・納豆・漬物類／保温ご飯・豆腐入りハンバーグ・味噌汁（小松菜・油揚げ）

マッサージ・担当お休み／ブギウギ4週間と1話追い付き／炊き立てご飯・ソーセージピーマン焼き・玉子焼き・塩昆布きゅうり・」味噌汁（小松菜・油揚げ）／保温ご飯・ハムナス人参ピーマンオイスター炒め・わかめサラダ・味噌汁（ジャガイモ・わかめ）

ヤマ・手巻寿司・とろろ芋汁／談合坂・ドッグラン・焼きおにぎり（ハズレ）・たこ焼／きつねパン（あんぱん・スコーン）

スポクラ／吉祥寺まで散歩／きつねパン（最後の4個メンチカツ2個・パストラミチーズ1個・レモンチキン1個）／KALDIトムヤムクン・ガパオライス

偏頭痛・頓服／松屋冷凍牛丼・ハリハリ漬け・インスタント味噌汁／炊き立てご飯・クリームコロッケ・ハリハリ漬け・味噌汁（わかめ・豆腐・しめじ・ねぎ）

咖喱屋カレー・キムチ・サラダ・コンソメスープ／炊き立てご飯・納豆・たまご・ハリハリ漬け・野沢菜昆布・なめ茸

仕事・打ち合わせ・ダメ出し／カステラ／焼きビーフン・キムチ・ハムエッグ・即席お吸い物／炊き立てご飯・羽根付き餃子・中華風サラダ・味噌汁（しめじ・油揚げ・玉ねぎ・わかめ）

二人テレワーク（雪）／カップ麺（喜多方・佐野）／スパゲティ（ナスミート）・グリーンサラダ・奥様だけシチュー

大雪警報／栗ご飯・ハムステーキ・シチュー（昼・夕同じ）

栗ご飯・さばみりん・塩昆布きゅうり・蓮根挽肉炒め・味噌汁（しめじ・豆腐・ねぎ）／マッサージ／仕事／シチュー・塩パン・サラダ

スポクラ7.8／ナギトリミング／散歩／エクセルシオール・プレッツェルサンド海老＆サーモンクリームチーズ・レモネードソーダ／焼き鳥ゆう・シーザーサラダ・ラーメン・焼きおにぎり・串7種

仕事積み残し／保温ご飯・ハムカニカマサラダ・人参煮・しじみ汁・沢庵／シチュー・バケット・サラダ

ドラマ・まんぷく／チキンラーメン・キムチ・ハム／炊き立てご飯・羽根付き餃子・ハムカニカマサラダ・塩昆布きゅうり・ナス煮・沢庵・味噌汁（豆腐・しめじ・わかめ）