2024-02-15 (2/15木)紫のポテチ お菓子 カレー レトルト 冷凍食品 小麦粉をやめて3日。なぜか昨日より1kgほど増えていた。紫のポテチなんか食べてるからだろか。 味はカレーとコンソメのハイブリッドな感じ 【昼食】ヤマのディスカウントストアで衝動買いした辛さ20倍のレトルトカレー。確かに辛かった。 発汗効果大 【夕食】奥様が飲み会で夕食は1人。何も作る気が起きず、レンチンコロッケとインスタント味噌汁と漬物類で済ませた。ご飯はたっぷり食べてしまった。 朝夕食で2合食べた