散歩・ペットフォレスト／アップルパイ／Oむら・天ざる（野菜・穴子）／スパゲティ（麺つゆバター）・味噌汁・ゴマドレサラダ

Oむら・とんかつうどん／蒙古タンメン中本旨辛魚介味噌まぜそば

出社・暑い／文蔵・鶏唐もつ煮定食／Oむら・ざるそば・冷やし皿うどん（奥様）

マッサージ当たり・指名／スポクラ7.13km／モスバーガー（ライス焼肉・ハンバーガー・チキン・オニポテ）／Oむら・野菜天ざる／ドトール・アイスコーヒーサイズアップL

納税／クリーニング／Oむら・ざるそば／スパゲティ・ボロネーゼ風（ナス・ピーマン）・サラダ・ミルクスープ

大晦日／Oむら／魚じん／ぶりしゃぶ・鍋・たこ焼・年越しそば／うどん

スポクラ7.07km・マッサージ／Oむら・独歩そば・年越しそば／炊き立てご飯・赤魚粕漬・カボチャ煮・中華くらげ・高菜油炒め・味噌汁（じゃがいも・わかめ・ねぎ）

マッサージ／きつねパン（海老カツ・ハム玉・メンチ・ミニソーセージ・パンプキン／買い物（UNIQLO）／Oむら（とんかつうどん・牡蛎からしうどん）

出社・表参道・メガネレンズ交換・ざるそば・ロマンスカー