ピクミン散歩／サイゼリヤ・ハンバーグ・ドリア・ハンバーグチョリソー・玉ねぎズッパ／カレーうどん（古奈屋）・ライス

出社・会議・後処理／丸亀製麺・とろ玉・野菜かき揚げ／炊き立てご飯・惣菜（唐揚げ・ひじき・里芋）・味噌汁（油揚げ・小松菜）

奥様飲み会・エキス狩り／保温ご飯・おろしハンバーグ（茹で）・銀紙目玉焼き・インスタント味噌汁／古奈屋カレーうどん・半ライス

クロックス返品・再注文・通販／プチっとうどんとろろ・納豆・野沢菜・インスタントお吸い物／保温ご飯・玉ねぎ天・玉子焼き・味噌汁（豆腐・ねぎ・しめじ・カットわかめ）

ナギのいたずら（クロックス集め）／韓美膳・サムギョプサルとスンドゥブチゲセット／冷凍かき揚げうどん

古奈屋カレーうどん・ヨーグルト／保温ご飯・生協ソーセージ小松菜炒め・竹輪きゅうり・沢庵・味噌汁（しめじ・豆腐・わかめ）

奥様が体調が悪いと言って18時過ぎに帰ってきたので、仕事を早めに切り上げて食事の支度をした。 【夕食】献立は昨日から決めていた日田風焼きそばで良いということだったが、いざ食べ始めると食欲が落ちていたようで、焼きそばは3割ほどしか召し上がらなか…

冷凍チャーハン・前夜サラダ（ゴマダレ）・インスタントお吸い物・ヨーグルト／きつねうどん（ねぎ・白菜・とろろ昆布）

仕事始め・テレワーク／わかめどっさりうどん（生協・冷食）／大阪王将餃子（生協・冷食）・炊き立てご飯・白菜サラダ・味噌汁（油揚げ・わかめ・じゃがいも）・酢大根

出社・メリルレザーシューズ靴擦れナシ／銀蔵（寿司と天ぷらとうどんのセット）／冷凍ピラフ・ソーセージ付き・きゅうりもみ・野沢菜漬

奥様テレワーク（体調不良）／冷凍わかめうどん（生協）／ナポリタン

資料ダメ出し／さんふらわあ予約／プチっとうどん明太子・高菜・玉子・納豆・キムチ・お吸い物・おむすび／スモークサーモングラタン・ペッパーポークサラダ・バケット

メレル靴擦れ／土山人・かけそばいなりセット／古奈屋カレーうどん・プチトマト

仕事の準備／プチっとうどん（明太子）・高菜・納豆・たまご・ナス油揚げ・お吸い物（インスタント）／炊き立てご飯・小松菜竹輪マッシュルーム炒め・きゅうりもみ・高菜・味噌汁（大根・油揚げ・ねぎ）

宅配寿司（寿司よし・おまかせ）／生協冷凍きつねうどん／誕生日／キリ・ナギ

スポクラ7.69km／ナギ4.6kg／キッシュ・ヨーグルト／カレーうどん（古奈屋）・ライス・カボチャ煮

冷凍うどん（釜玉）・納豆・きむち・インスタントお吸い物／ご飯・シチュー・サラダ

出社／飲み・福禄寿そば／銀蔵（うどん天ぷら寿司セット）

寝坊・出社からテレワークに変更／アップルデニッシュ（Crown）／うどん・プチっと明太子・たまご・キムチ・納豆・インスタントお吸い物／ミート系スパゲティ（ナス・ピーマン・トマト缶）・コーンサラダ

出社・暑い／文蔵・鶏唐もつ煮定食／Oむら・ざるそば・冷やし皿うどん（奥様）

冷凍うどん・ぶっかけ風／炊き立てご飯・竹輪ナスピーマン炒め・きゅうりの甘酢大葉・味噌汁（豆腐・しめじ・ねぎ・みょうが）

日田風焼きそば・もやしサラダ・中華風スープ（ねぎ・椎茸・わかめ）／プチっとうどん・卵・納豆・キムチ・インスタントお吸い物

カップ麺（凄麺・喜多方）／冷凍うどん（玉子・納豆）・椎茸油揚げ煮・インスタントお吸い物

出社やめてテレワーク／冷凍うどん（冷やし）・プチっと明太・玉子・久礼天／炊き立てご飯・豆腐入りハンバーグ（生野菜&グリル野菜）・味噌汁（椎茸・油揚げ・長ねぎ）

プチっとうどん（明太子）・高菜・納豆・キムチ・お吸い物（インスタント）／スパゲティ・ナス・ピーマン・ミート・トマトジュース・サラダ

スポクラ／トリミング／マッサージ／昼・若鯱家・ざるきしめんとミニ激辛台湾挽肉丼セット／日田風焼きそば・わかめ豆腐サラダ・わかめスープ・キムチ

会議本番／阿里城・黒醤油炒飯／生協・冷凍うどんスキップ忘れ・半解け／ぷちっとうどん・明太子・生卵・高菜

大手町直行／韓美膳・冷麺単品／生協冷凍きつねうどん

台風2号・奥様在宅／古奈屋カレーうどん・半ライス（冷凍）／スパゲティ・ペペロンチーニ・ナス・玉ねぎ・ピーマン・トマト・ベーコン

カップ麺・蒙古タンメン中本・ヨーグルト／迎え・丸亀製麺・ぶっかけ・やさいかき揚げ