ステーキ・サラダ・味噌汁（豆腐・しめじ・水菜）／昼炊き立てご飯・ソーセージ・ナムル／休暇明け／偏頭痛・頓服

さかなや海鮮丼／冷麺／マッサージ／有給休暇

焼肉・たたき／ひまわり寿司

たたき・肉じゃが・お浸し／トリミング／きつねパン屋売切れ／一平ソバ・油そば・高菜チャーハン・餃子

一人在宅・カップスター旨塩／炊き立てご飯・うな丼（生協冷凍うなぎ）・冷奴・サラダ・味噌汁（油揚げ・しめじ・ねぎ）／暴風雨

スモークサーモングラタン／チキンライス

保温ご飯・玉子焼き・ソーセージ・インスタント味噌汁（油揚げ）／冷やし中華／残業（奥様）

冷凍うどん・プチっと坦坦／炊き立てご飯・惣菜（吉祥寺）・ハムサラダ・味噌汁（豆腐・しめじ・青ねぎ）／一人在宅

出社・RDPトラブル／惣菜（吉祥寺）・保温ご飯／寿司（ヨーカ堂）

録画ドラマ（恋まじ・悪女・探偵が早すぎる・やんごとなき一族・妖怪シェアハウス・おんな太閤記・金田一少年の事件簿）／トースト・ベーコンエッグ・ハッシュドポテト／炊き立てご飯・鮭味噌漬け・小松菜油揚げ炒め・水菜サラダ・味噌汁（豆腐・しめじ・青…

バーガーキング（ウエスタンスモーキーワッパー）／キリ腫れ物／スポクラ6.85km／マッサージ1h／スパゲティ（ナスボロネーゼ風）

出前館・ナポリの窯・半額祭・ピザ／保温ご飯・冷凍コロッケ・インスタント味噌汁（わかめ）

一人在宅／生協・冷凍たこやき・冷凍ミニお好み焼／惣菜（QIsetan・えびちり・揚げだし豆腐）・炊き立て・サラダ・味噌汁（豆腐・わかめ・ねぎ）

古奈家・ツナサラダ／ゆず一番／ピザトースト

川崎系タンタンメン／スパゲティ（小松菜・ベーコン・ナス・タマネギのバター麺つゆ味）、春雨サラダ、玉子スープ／一人在宅

保温ご飯・春雨サラダ・かぼちゃ煮／保温ご飯・王将餃子・春雨サラダ

枝切り／Inageya寿司／玉子丼、中華風春雨サラダ、煮かぼちゃ、味噌汁（豆腐・しめじ・わかめ）

府中くるる、シン・ウルトラマン／祥龍餃子房（エビチリ・青椒肉絲・豚肉おこげ・海鮮レタス炒飯）／キリ腫れ物／保温炊き込み、麻婆茄子、刺身こんにゃく

一人在宅・カレービーフン・即席パクチースープ／炊き込み・麻婆茄子（生協調理だれ）・味噌汁（油揚げ・たまねぎ・わかめ）／湯なし浴槽

出社／佳樹園・中華丼／ペペロンチーノ

一人在宅／生協の牛丼（なか卯）・味噌汁（豆腐・わかめ・しめじ・たまねぎ）・生卵／冷凍チャーハン・鶏ガラワカメスープ／道明寺・柏餅・栗大福

昼保温ご飯・前夜ののこり／夕炊き立てご飯・ナスとピーマンとタマネギとベーコン炒め・味噌汁（油揚げ・わかめ・しめじ・タマネギ）

冷凍うどん・プチっとうどん・坦坦／炊き立てご飯・惣菜（inageya）・味噌汁（豆腐・しめじ・茄子・ねぎ）

録画ドラマ視聴／冷麺／保温ご飯・味噌汁（油揚げ・しめじ・わかめ）

吉祥寺・WaterDogGarden・ショルダーバッグ／母の日／もがめ（漬け丼・銀鮭）／サイコロステーキ（生協）・コロッケ・メンチカツ・味噌汁（豆腐・しめじ・わかめ・玉ねぎ）

CT再検査／生協の冷凍天ぷらそば／魚屋路

ベーコン／ピーマン肉詰め・味噌汁（油揚げ・しめじ・ねぎ）・ハムサラダ／Ond・ソフトクリーム

柴又・帝釈天・スカイツリー・隅田川・浅草橋・柏餅／スタバ（ヨーカ堂）／春雨サラダ・磯辺揚げ・味噌汁（豆腐・しめじ・ねぎ）／鰻（ヨーカ堂）・焼鳥・刺身こんにゃく・味噌汁（豆腐・わかめ・たまねぎ）

ピーマン肉詰め／Mムラカミのベーコン・スライスチーズ焼き

炊き込み／炊き込み・磯辺揚げ・ツナサラダ・味噌汁