【昼食】
基本、昨夜の残り物。煮かぼちゃ、春雨サラダ、保温ご飯、インスタント味噌汁、きゅうりの塩昆布漬け、大根の漬物。
今日のランチは12時半
【夕食】
19時半頃に仕事を終えた。昨夜は3合ご飯を炊いたので、夜の分も残っていた。
おかずは簡単に冷凍の羽根付き餃子。副菜は最近ハマっている春雨サラダ。そして今日の味噌汁は油あげ・わかめ・ねぎ。
今夜の食事は20時半
【昼食】
基本、昨夜の残り物。煮かぼちゃ、春雨サラダ、保温ご飯、インスタント味噌汁、きゅうりの塩昆布漬け、大根の漬物。
今日のランチは12時半
【夕食】
19時半頃に仕事を終えた。昨夜は3合ご飯を炊いたので、夜の分も残っていた。
おかずは簡単に冷凍の羽根付き餃子。副菜は最近ハマっている春雨サラダ。そして今日の味噌汁は油あげ・わかめ・ねぎ。
今夜の食事は20時半