iPhone機種変／マッサージ／デイリーカフェ（ヒガコ）／ヨドバシカメラ／五右衛門

サカフェ・豚肉コンフィ・油淋鶏／マッサージ・図書館待ち合わせ／シチュー・パン・サラダ

ハウスシチュー・ツナサラダ・バケット／スポクラ7km台・ドトール（レモンケーキ・ブレンドL）／トリミング・ドッグラン・散歩／ピカール・ミニチョコパン

スポクラ7.8／ナギトリミング／散歩／エクセルシオール・プレッツェルサンド海老＆サーモンクリームチーズ・レモネードソーダ／焼き鳥ゆう・シーザーサラダ・ラーメン・焼きおにぎり・串7種

さかな家・ひらまさ煮つけ・刺し盛り・たまねぎサラダ・牡蠣フライ・牡蠣ごはん／トリミング（キリ）／スポクラ7.56km／ホットケーキ／エクセルシオール・レモネードソーダ・クッキー

スポクラ7.56km／散歩・ドッグラン／きつね休み・Crown（マルゲリータ・クリームパン・ハムカツサンド）／生協豆腐入りハンバーグ・味噌汁（ねぎ・豆腐・わかめ）・漬物2種・銀杏10粒

九州帰省・京都太秦映画村・神戸元町中華街

トリミング（ナギ）／エクセルシオールカフェ・ジャンボンハムレタスサンド／ドトール・バウムクーヘン／炊き立てご飯・餃子・白菜サラダ・カボチャ煮・味噌汁（油揚げ・わかめ・ねぎ）

南麻布（広尾）・新宿・シャツ2着購入／ピザトースト／クロワッサンサンド／シチュー・ピカールクロワッサン・サラダ

通院・偏頭痛薬／サカフェ・本日のスパゲティ（コンビーフ・アスパラ・フレッシュトマト）／魚屋路

広尾／マッサージ／丸パン・ハッシュドポテト・ベーコンエッグ・サラダ／スタバ・シトラスティー・カフェラテ・石窯カンパーニュBLT／冷やし中華（やしと竹輪の和え物・ロースハム・トマト・きゅうり・玉子焼き・わかめ・メンマ）

マッサージ当たり・指名／スポクラ7.13km／モスバーガー（ライス焼肉・ハンバーガー・チキン・オニポテ）／Oむら・野菜天ざる／ドトール・アイスコーヒーサイズアップL

スポクラ・ドトール（台湾レモネードソーダ）／マッサージ（ハズレ）／「生」食パン・ベーコンエッグ・ハッシュドポテト・生野菜／炊き立てご飯・鯛系干物・小松菜油揚げわかめ和え物・マカロニサラダ・味噌汁（豆腐・わかめ・椎茸）

スポクラ／ドトール・沖縄黒糖ラテ・100円割引／米粉パンケーキ・ハッシュドポテト・ベーコンエッグ・生野菜／まあさんどう(沖縄料理店）初

有給休暇／キリ予防接種／カラオケ／クリーニング／サカフェ・生姜焼き定食・オレンジジュース／和幸・ロースかつ定食

クリスマス・ピカール・ラザニア・ローストビーフ・チーズ・久住ワイン／コーヒー・オレオチーズケーキ／クラウン・亜細亜メンチ・海老カツ・カレーパン／スポクラ7.12／マッサージ

魚じん・オフ会／昼ドトール／出社

歯科健診／ドトール（ジャーマンドッグ）／玉子丼・きゅうり甘酢漬け・味噌汁（しめじ・豆腐・ねぎ）

ベーコン／ピーマン肉詰め・味噌汁（油揚げ・しめじ・ねぎ）・ハムサラダ／Ond・ソフトクリーム

柴又・帝釈天・スカイツリー・隅田川・浅草橋・柏餅／スタバ（ヨーカ堂）／春雨サラダ・磯辺揚げ・味噌汁（豆腐・しめじ・ねぎ）／鰻（ヨーカ堂）・焼鳥・刺身こんにゃく・味噌汁（豆腐・わかめ・たまねぎ）