月曜日から始めた米主食キャンペーン、とりあえず5日間続いた。目標にしていた平日5日間はクリア。
しかしながら、体重の方は期待通りではなさそう。
【昼食】
ご飯を炊いて適当におかずを並べた。主菜は久礼天とソーセージのグリル。他のおかずは、生野菜と納豆とキムチとインスタント味噌汁と、ご飯のお供系諸々。
ついついご飯を食べすぎる
【夕食】
色鮮やかな料理。小松菜とナスとタマネギとスパムと玉子を炒めて味覇で味付け。それに生野菜とジャガイモとタマネギとワカメの味噌汁。トマトは奥様が会社でいただいたもので、これが果物並みに甘かった。
