せっかくの3連休だが今日は1日中雨。連休初日も雨。昨日がいい天気でよかった。
今日は雨の中を歩いてドラッグストアへ。シャンプーが切れそうだったという理由と、歩数稼ぎが目的。
夕刻は予約してあったマッサージに。これも歩きで、本日の歩数は約7000歩だった。
【昼食】
ホットケーキといつもの朝食おかず。
珍しくきれいに焼けた
【夕食】
挽肉とナスとピーマンのスパゲティ。それと、なぜか奥様が急に作ってくれた餅チーズ焼き。ちゃんと生野菜も摂った。
炭水化物かぶり
（2/25日）悪天候
珍しくきれいに焼けた
炭水化物かぶり
