【夕食】
近所で一番美味しいと思う焼鳥屋。
先週行こうとしたがすでに予約がいっぱいで諦めた。今回は数日前に予約しておいた。
じゃことアボカドの和風サラダ、つぶ貝のワサビ和え、他は串で手羽先、しそつくね、ねぎま、ぼんじり、チーピー、むねわさび、とまとベーコン、うずら玉子。美味しかったけど、ちと食べ過ぎた。
最後は焼きおにぎりと鶏スープ
【朝食】
ホットケーキ。それだけで済まそうとしたら、奥様からサラダが無いのかと指摘を受けてレタスとキュウリとプチトマトを雑に盛り付け。
焼きムラが‥‥
今月から、スポクラは月4回のコースに変更。1週目の今日、ちゃんと出かけて行って7.21kmラン&ウォーク。
