選挙・スポクラ7.03km・マッサージ／昼・マクドナルド（ビッグマック・辛ダブチ他）／夜・韓の家・焼肉

スポクラ6.85Km／サブウェイ（BLT・メキシカンミートタコス）・銀だこ／炊き立てご飯・ちくわ野菜炒め・きゅうりもみ・塩昆布きゅうり・味噌汁（油揚げ・小松菜）・ビール

スポクラ6.6km／寿司（ヨーカ堂）・きつねパン／冷麺

スポクラ6.85km／モスバーガー（海老カツ・ダブルチーズ・テリヤキ・とびきりレタストマト・モスチキン）・クレーム（ポテトなし）／夕食抜き

バーガーキング（ウエスタンスモーキーワッパー）／キリ腫れ物／スポクラ6.85km／マッサージ1h／スパゲティ（ナスボロネーゼ風）

買い物（ヨーカ堂）刺身／SUBWAY／6.78km／地図購入

スポクラ・マッサージ・炊き込みとブリ刺身・モスバーガー

ケーゼ・ヨーカ堂・ダイソー・クリーニング