スポクラに行ってきた。10時過ぎに入って1時間ウォーク&ジョグ、最低目標ラインの6.5kmより少し長く行けた。
【昼食】
スポクラを終えて駅前のスーパーに立ち寄って寿司を買った。
以前よく利用していた回転寿司屋の味が落ちたっぽく感じて、こっちの方が美味しいという結論に。
奥様から貝・エンガワ・カッパのリクエストがあったので、愚直に買ったら結構なボリュームに。
あっさり完食した
【夕食】
夕刻にも散歩がてら出かけて近所の肉屋でケーゼとベーコンを買った。
なのに、テレビを観ていたら夕食を食べるタイミングを逸して、おかずとビールだけで済ませることに。ケーゼと野菜を軽くグリルしたものと冷奴。
ベーコンはお預け
