仕事納め／冷凍ピザ・ピカール・きのことチーズ／しゃぶしゃぶ

炊き立てご飯・蓮根こんにゃくきんぴら・玉ねぎ天・紅ショウガ・ぬか漬け（大根）・味噌汁（油揚げ・えのき）／保温ご飯・蓮根こんにゃくきんぴら・一口餃子・ぬか漬け（大根）・味噌汁（茄子・油揚げ・えのき）・高菜

仕事・冬休みモード／生協わかめたっぷりうどん・油揚げトッピング／鍋・豚肉・水餃子・はんぺん・白菜・大根・ねぎ・えのき・もやし

出社・会議／昼・文蔵・生姜焼き定食／飲み会・文蔵

通勤路線・新オフィス／檸檬・担担麺とチャーハンの半半セット／炊き立てご飯・干物・ピーマン甘辛煮・生野菜・味噌汁（ねぎ・しめじ・豆腐）

残業・早起き残業／残り鍋うどん／玉子丼・三つ葉味噌汁・きゅうりもみ

資料完成／冷凍ビーフン（生協）・ハム・インスタント鶏ガラスープ・ぬか漬けきゅうり／シチュー・サラダ・パン

仕事（資料作成締め切り前夜ダメ出し）／炊き立てご飯・コンビニ鮭（レンチン）・きゅうりもみ・サラダ・ぬか漬けきゅうり・野沢菜・インスタントしじみ汁／ご飯・焼きナス・蓮根きんぴら・焼き豚・ちくわきゅうり・味噌汁（椎茸・ねぎ・わかめ）

新型コロナ／コンビニおむすび・インスタント味噌汁（しじみ）／生協グラタン・コンビニおむすび

会議資料・訓練準備／昼・生協きつねうどん／夜・炊き立てご飯（仁井田米）・スパムナスピーマン焼き・きゅうりとわかめの酢の物・くらげうに・味噌汁（豆腐・わかめ）

マッサージ・ユニクロ／休日勤務（非公式）／昼・炊き込みご飯・けんちん汁・ひじき煮・カボチャ煮・明太子高菜／夜・クリームシチュー（生協）・生野菜・くらげうに・明太子高菜

残業／保温ご飯・ソーセージ・ひじき煮・漬物・インスタント味噌汁（わかめ）／出前館・NIKITA・アルベイガンカレー（じゃがいも・なす）・チキンティカカレー・ハニーナン・ガーリックナン・サービスサラダ

仕事・会議スケジュール調整／あっさりおいしいカップヌードル／炊き立てご飯・スパム・オムレツ・ピーマン・キュウリ甘酢漬け・もやしナムル・味噌汁

別府冷麺／冷凍ピラフ・コールスロー・ビーフコンソメ／生協きゅうり不良

飲み会・焼鳥・お新香・一駅歩き／Asaji・豚生姜焼き

夏休み明け／生協きつねうどん／赤魚酒粕漬け・カボチャ煮・サラダ・帆立うに・味噌汁

出社・会議／ティーヌン（トムヤムクンラーメン・中華麺）／スパゲティ（茄子挽肉ボロネーゼ風）・玉ねぎサラダ

通院（薬）／夕・宅配ピザ・出前館・Mサイズ2個サービス・くるみとゴルゴンゾーラハニーメイプル添え・ジャパン・テリヤキ・アップルパイ／昼・保温ご飯・コンビニ惣菜（塩鮭・きんぴら・筍穂先）・味噌汁無し／

昼・炊き立てご飯・生協冷凍コロッケ・インスタント味噌汁（長ネギ）／ご飯・ナス玉ピーソーセージ（オイスターソース・味覇）・味噌汁（豆腐・みょうが・カットわかめ・たまねぎ）

昼・プチっとうどん（ゆず塩鯛だし）・もやしナムル／冷凍チャーハン（MARUHA NICHIRO）・サラダ・モヤシナムル・味噌汁（茄子・油揚げ・みょうが・しめじ）

昼炊き立てご飯・挽肉ナスピー玉炒め・カボチャ煮・インスタント味噌汁（油揚げ）／ご飯・玉子焼き、無限ピーマン、かぼちゃ煮、明太子ふりかけ、味噌汁（油揚げ・椎茸・ねぎ）

出社／やまみ’（やまみ定食）／駅ナカ寿司

残業／昼・炊き立てご飯・残りおかず・椎茸煮・ひきわり納豆（奥様）・インスタント味噌汁（長ネギ）／保温ご飯・冷凍餃子・そうめんサラダ・味噌汁（豆腐・椎茸・ねぎ）

仕事／夕・出前館・ナポリの窯・ピザ・ビール・サラダ・アップルパイ／昼・保温ご飯・ふぐ味醂干し・納豆・サラダ・インスタント味噌汁

仕事／昼・保温ご飯・ソーセージ・煮物・サラダ・インスタント味噌汁／炊き立てご飯・ささみアスパラ炒め・サラダ・味噌汁（豆腐・茄子）

出社・定時退社／靴擦れ／TAPEO・ステーキ／ご飯・スパム野菜炒め・サラダ・味噌汁（油揚げ・小松菜・椎茸・ねぎ）・カボチャ煮

仕事・曇天・在宅／生協・冷凍かき揚げうどん／NIKITA・チキンドピアザカレー（玉ねぎ・ピーマン）・アルベイガンカレー（じゃがいも・なす）・チキンティッカ（骨なし）

生協冷凍きつねうどん／半田そうめん

出社・対面会議／昼抜き／夕食・駅ナカ寿司

昼・蒙古タンメン中本カップ麺／炊き込みご飯・生協焼き小籠包・サラダ・味噌汁（豆腐・しめじ・みょうが）／残業