スーパーカップ1.5倍・熟成味噌（薄味）・サラダ／冷麺

カップ麺・蒙古タンメン中本・ヨーグルト／迎え・丸亀製麺・ぶっかけ・やさいかき揚げ

魚屋路／トムヤムラーメン（KALDI）

散歩／保温ご飯・ベーコン・玉子焼き・煮物（里芋・竹輪）・味噌汁（豆腐・しめじ・わかめ）／尾道ラーメン

カップヌードル辛麺（賞味期限切れ）／ナスとピーマンのボロネーゼ風スパゲティ・サラダ・ビーフコンソメスープ（インスタント）

出社／濃厚味噌ラーメン（雪あかり）／炊き立てご飯・カニクリームコロッケ・メンチカツ・マカロニサラダ・茄子マリネ・味噌汁（茄子）

健診・左目0.6・採血失敗・胃カメラ／珍珍亭・油そば並／わたなべ・焼肉・ヤマ

出社・新年度／ランチ・Iさん・Kさん・頤和園・担担麺／保温ご飯・なす焼売・もやし小松菜ナムル・味噌汁（しめじ・油揚げ・わかめ）

一人在宅／カップ麺（7i担担麺）・コンビニサラダ／日田風焼きそば・カニカマサラダ・タマネギ玉子スープ

マッサージ・あたり／尾道ラーメン・マカロニサラダ／パン・ベーコンエッグ・ハッシュドポテト

出社・残業21時／琉球創喜・ソーキそば／コンビニ・温玉ビビンバ丼

冷凍庫まんぱん・生協配達／昼・冷凍長崎ちゃんぽん／夜・保温ご飯・イカ焼き（ヤマ）・生野菜・きんぴら蓮根・味噌汁（きゃべつ・しめじ・豆腐）

資料完成／保温ご飯・きんぴら蓮根・ベーコンペッパーマカロニサラダ・エリンギキムチ・高菜・インスタントお吸い物／尾道ラーメン・叉焼・メンマ・半熟玉子・高菜・もやし・ねぎ

バレンタインデー・義母チョコ／通院／カップ麺・火鍋風ラーメン・コンビニおにぎり／保温ご飯・ハンバーグ・大根そぼろあん（IY惣菜）・味噌汁（わかめ・油揚げ・ねぎ）

初雪／保温ご飯・ハムエッグ・たらこ・インスタント味噌汁／尾道ラーメン・生協餃子／尾道ラーメン追加発注

トリミング・通信障害docomo／あんぱん・マドレーヌ（QI）／一平ソバ・油そば・高菜半チャーハン・餃子／ピカールグラタン・クリームソテー・クロワッサン・牛乳スープ・サラダ

通販・つめ切り／一人在宅／蒙古タンメン中本カップ麺／炊き立てご飯・松屋牛皿・ちくわきゅうり・味噌汁（豆腐・かぼちゃ・青ねぎ）

一人在宅／カップヌードル（チリトマト）／炊き立てご飯・コロッケ（生協・揚げ）・蓮根きんぴら・ナスピーマンスパム炒め・味噌汁（豆腐・ニラ・椎茸）

長浜棒ラーメン／生協たれカツ・丼

通勤路線・新オフィス／檸檬・担担麺とチャーハンの半半セット／炊き立てご飯・干物・ピーマン甘辛煮・生野菜・味噌汁（ねぎ・しめじ・豆腐）

魚じん・鮭塩焼き・炊き立てご飯・生野菜・蓮根きんぴら・味噌汁（わかめ・ねぎ・しめじ）／カップヌードル・賞味期限切れ

ワールドカップ／一人在宅／カップ麺・辛ラーメン／保温ご飯・ハムステーキ・オムレツ・焼きピーマン・シチュー・サラダ

新型コロナ療養期間／朝・コンビニおむすび（薬のため）／昼・カップ麺（ぶぶか油そば）／夜・スパゲティ（ナス・ベーコン・キャベツ・アンチョビ）・アンチョビ使い切り

昼・野菜とソーセージの味噌炒め（キャベツ忘れ）・きゅうり甘酢漬け・味噌汁（タケノコ・豆腐・わかめ・ねぎ）／夜・長浜ラーメン

出社・GCB1中華・担担麺・半チャーハン／三鷹米八（醍醐味弁当・五拍子幕の内弁当）・味噌汁（豆腐・わかめ・ねぎ）

きら星（大分佐伯ラーメン）・GAB丼／昼・保温ご飯・作り置き惣菜軍団・インスタント味噌汁（しじみ）

二日酔い／昼・カップヌードル辛麺／夜・生協あごだしうどん

仕事・会議スケジュール調整／あっさりおいしいカップヌードル／炊き立てご飯・スパム・オムレツ・ピーマン・キュウリ甘酢漬け・もやしナムル・味噌汁

一人在宅／二日酔い／ビーフン（生協）・メンチ（生協）／くるまや・醤油チャーシュー麺

お墓参り／佐伯ラーメン（上海）／チキン南蛮（国技館）／鯛カルパッチョ・クリームシチュー