台風2号・奥様在宅／古奈屋カレーうどん・半ライス（冷凍）／スパゲティ・ペペロンチーニ・ナス・玉ねぎ・ピーマン・トマト・ベーコン

無印良品・レトルトグリーンカレー・ライス大盛り／冷やし中華

昼・カレー・コールスロー／夕・カレー・ご飯2合・もやし和え物

メリルウォータープルーフ・靴擦れ／美容院／クラウンパン15個／2日目のカレー・コールスロー

家カレー（S&Bディナーカレー）・コールスロー・福神漬け・野沢菜／トースト・ハッシュドポテト・ベーコンエッグ・サラダ／スポクラ7.23km

雨天によりテレワーク／無印キーマカレー（レトルト）／炊き立てご飯・まぐろ味醂干し・きゅうりもみ（わかめ）・味噌汁（油揚げ・しめじ・玉ねぎ）

マッサージ・方首ストレッチ／ホットケーキ・サラダ／KALDIグリーンカレー（ソーセージ・ナス・シメジ・パプリカ）・サラダ

トリミング／トースト・コーヒー・ヨーグルト／NIKITA・野菜カレー・レディスセット（バターチキン・野菜カレー）／炊き込み・きんぴら蓮根・サバ味醂・中華クラゲ・味噌汁（しめじ・油揚げ・ねぎ）

通院・薬／カレーうどん・生野菜／ヒレステーキ・もやしピーマン炒め・人参グラッセ・生野菜・スープ

健康診断前夜・21時以降飲食禁止／炊き立てご飯・松屋牛皿・生卵・冷奴・高菜漬け・インスタント味噌汁（豆腐）／讃岐カレーうどん

一人在宅／昼・無印良品キーマカレー・レトルト／スパゲティ（小松菜ベーコン麺つゆバター・なす・タマネギ）・サラダ（カニカマ入り）

キャンデーズ解散／昼夕・冷凍うどん（中村屋・生協）

出社／コンビニ・カレー弁当／ミスターハングリー・週替わり（豚バラと芽キャベツの焦がしニンニクトマトソース）

出前館・NIKITA・アルベイガンカレー・ハニーナン・ダルカレー（半額）・ガーリックナン・チキンティカ・おまけサラダ／保温炊き込み2杯・半メンチカツ・筑前煮・インスタント味噌汁

保温ご飯・たまねぎ天・ねぎチャーシュー・わかめと油揚げの煮びたし・味噌汁（わかめ・油揚げ・ねぎ）／キーマカレー（ミニトマト・ナス・タマネギ）・生野菜・コンソメスープ（わかめ・豆腐）

出社／上等カレー／寿司（IY）

初詣・井草八幡宮・散歩／保温ご飯・カレー（NIKITA）・ハムエッグ・味噌汁（油揚げ・小松菜・えのき）・高菜／焼きそば（マルちゃん）・サラダ・ニラもやし玉子スープ

出前館・NIKITA・アルベイガンカレー・ハニーナン・チーズキーマカレー・ガーリックナン・おまけサラダ／一人在宅／鍋だしうどん・豚バラ肉マシマシ

ヤマ帰り・渋滞3時間／昼・すき焼き／夜・インドカレー（シタール）・出前館

一人在宅／無印良品・グリーンカレー・ビーフコンソメ（インスタント）・キャベツ千切り塩昆布入り／スパゲティナスボロネーゼ風・生野菜・ミルクスープ（人参・ピーマン）

生協・きつねうどん・すまき・わかめ／無印良品・グリーンカレー／ミートローフ・ピーマン・サラダ（オーロラソース）

ワールドカップ（コスタリカ敗戦）／奥様帰宅電車運転見合わせ（三鷹）・お迎え／カップ麺（スーパーカップとんこつ）／古奈屋カレーうどん・ご飯・コールスロー・野沢菜

ワールドカップ／トリミング／パン（IY）・ハッシュドポテト・ベーコンエッグ/キャベツとトマトのサラダ・ポタージュとビーフコンソメ／キーマカレー（茄子入り）・コールスロー・野沢菜

月食／一人在宅／NIKITAカレー・カボチャ煮／プチっとうどん（魚介とんこつ）

残業／保温ご飯・ソーセージ・ひじき煮・漬物・インスタント味噌汁（わかめ）／出前館・NIKITA・アルベイガンカレー（じゃがいも・なす）・チキンティカカレー・ハニーナン・ガーリックナン・サービスサラダ

出社・飲み会・大手町居酒屋・転倒／ティーヌン・マッサマンカレー／ジャケット着初め

一人在宅／KALDI・NISSIN・カップカレー／炊き立てご飯・辛しナス・カボチャ煮・塩昆布・帆立うに・漬物・味噌汁（油揚げ・わかめ・ねぎ）

ヤマ／清里萌木の村・ROCK・カレー・ソーセージ・クラフトビール／すき焼き玉子

一人在宅／カレーメシ／夜炊き立てご飯・松屋牛丼（生協）・カボチャ煮・味噌汁（豆腐・玉ねぎ・ねぎ・みょうが

仕事・曇天・在宅／生協・冷凍かき揚げうどん／NIKITA・チキンドピアザカレー（玉ねぎ・ピーマン）・アルベイガンカレー（じゃがいも・なす）・チキンティッカ（骨なし）