（4/18火）昼抜け通院

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リモートワークで、昼に中座して薬をもらいに通院。12時頃に行ったらガラガラだった。

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【昼食】
カレーうどん。奥様に一食分残しておいたのだが、食べてもらえないまま残っていたので自分で片付けることに。具に豚バラ肉と油揚げとねぎを入れた。

生野菜付き

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【夕食】
ヤマの肉屋で調達してきたヒレステーキ。柔らかくて美味しかった。付け合わせはもやし・ピーマン炒めと人参グラッセ。もやしは本日生協から届いたばかり。

もう少し見た目はこんがりした方がいいかしら

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