夏休み明け／生協きつねうどん／赤魚酒粕漬け・カボチャ煮・サラダ・帆立うに・味噌汁

昼・プチっとうどん（ゆず塩鯛だし）・もやしナムル／冷凍チャーハン（MARUHA NICHIRO）・サラダ・モヤシナムル・味噌汁（茄子・油揚げ・みょうが・しめじ）

きつねパン／讃岐うどん

昼・冷凍うどん・プチっと担担麺・鶏ガラ即席スープ（パクチー）／夕・炊き立てご飯・羽根付き冷凍餃子・きゅうりもみ・味噌汁（しめじ豆腐・ねぎ・わかめ）

ドライブ・荒川・隅田川・北千住・新川・門仲・虎ノ門／玉子丼／実弟2号さぬきうどん

仕事・曇天・在宅／生協・冷凍かき揚げうどん／NIKITA・チキンドピアザカレー（玉ねぎ・ピーマン）・アルベイガンカレー（じゃがいも・なす）・チキンティッカ（骨なし）

新型コロナ感染者数／プチっとうどん（ゆず塩鯛だし）／夕・炊き立てご飯・生協冷凍餃子・カボチャ煮・シーチキンキュウリもみ・味噌汁（油揚げ・ジャガイモ・ねぎ）

生協冷凍きつねうどん／半田そうめん

昼・プチっとうどん（魚介とんこつ）／夜・2日目炊き込み・あじ干物・やみつきピーマン・サラダ・人参葉炒め・味噌汁（油揚げ・わかめ・じゃがいも）

出前館・ナポリの窯・半額祭・ピザ・ビール／生協かき揚げうどん

神田・焼鳥／野らぼー・とり天ざるうどん／奥様家の鍵忘れ

冷凍うどん・プチっと坦坦／炊き立てご飯・惣菜（吉祥寺）・ハムサラダ・味噌汁（豆腐・しめじ・青ねぎ）／一人在宅

古奈家・ツナサラダ／ゆず一番／ピザトースト

冷凍うどん・プチっとうどん・坦坦／炊き立てご飯・惣菜（inageya）・味噌汁（豆腐・しめじ・茄子・ねぎ）

生協（きつねうどんと刺身こんにゃく）・冷凍ピラフ・ケーキ（inageya）・残業21時