2022-04-11 （4/11月）朝からケーキ 生協 お菓子 うどん 冷凍食品 【朝食】昨夜食べるつもりだったケーキを朝食代わりに。 スーパーの安いやつ 【昼食】第一候補はきつねうどんだったが、奥様がオンライン会議の予定を忘れていて、とにかく時短でできる料理ってことで冷凍ピラフに変更。どさくさ紛れにソーセージを混入。野菜もちゃんと摂った。 実はビーフコンソメスープ付 【夕食】21時近くまで残業。それでも予定の仕事が終わらなかった。で、簡単に済まそうと昼に見送ったきつねうどん。追加トッピングにネギとちくわ。 おかずは刺身こんにゃく
