しばらく使っていなかった体重計を数日前に引っ張り出した。その時に測ったら77kgだった。今朝も同じく77kgだった。
今日はスポクラでも測ってみた。そしたら76kgだった。スポクラの方が重力が弱いのだろうか。ちなみに、今日は1時間で7.46ｋｍ行けた。ここ数年間の最長記録。
【昼食】
スポクラの帰り道、奥様御用達のパン屋に立ち寄った。
エビカツ、クロワッサンサンド、イタリアンパニーニと、おやつ用にクリームパンも購入。
暑かったのでスープ無し
【夕食】
何のプランもないままに夜になってしまった。
献立候補にデリバリーのインドカレーがあったのだが、奥様から却下されて手早く出来る日田風焼きそばなった。
副菜はさっぱり味のもやしサラダ。
デザートは甲斐路
