出社した。
朝の通勤時、次の駅で座ることが出来た。なかなかミラクル。
そして21時過ぎまで残業。
19日の会議で使う資料作成が目下最大かつ最優先の仕事で、明日は専務、明後日は副社長にその資料の事前説明を控えているのだが、まだ完成は見通せず。
【昼食】
久しぶりに焼きスパゲッチ。きのこバター醤油をレギュラーサイズで。
店に入るのは2ヵ月ぶり、このメニューをいただくのは1年2ヵ月ぶり。
【夕食】
奥様は、今日は体調がすぐれずテレワーク。夕食は自分がコンビニで弁当を調達することに。
店の棚はスカスカで選択肢は多くなくて、奥様の第一希望のオムライスは見当たらず、ミートソーススパゲティで許してもらった。自分はまぁまぁ食べたいと思う商品があった。
サラダは、奥様がロメインレタスのシーザーサラダでこれはお望み通り、自分は中華春雨系が欲しかったが、無かったので鶏と豆もやしの塩だれサラダで妥協。
スープはポタージュとわかめスープを用意。
【夕食】
生協で2週おきに豆腐を頼んでいるのだが、前回届いた豆腐に手をつけていない状態で、新しい商品が今日届いた。なので豆腐をちゃちゃっと消費する献立を検討。手っ取り早いのは冷奴だが、少し肌寒かったので湯豆腐っぽくしてみた。こっちの方がたくさん食べれるし、と思って。
ところが、残念なことに、奥様は食欲がなくてパスされたので、豆腐は半分しか消費できなかった。
【昼食】
最後のシチュー。胸やけは起こさずにすんだ。
【夕食】
土曜に作ったシチューを食べたら気分が悪くなった。土曜も同じような症状があって、その時はビールのせいだと思ったのだが、今日のはどう考えてもシチューが原因ぽい。味が濃厚すぎるのだろうか。
【昼食】
チキンライスではない。生協の冷凍チャーハンを炒めるときにキムチを入れた。
【夕食】
「今夜は～♪今夜は～♪」と、くればハウスシチュー。
ここ最近、生協でしか買っていないし、もともとあまりハウスのシチューは食べたことがなかったのだが、食べてみて味しくて驚いた。
【朝食】
昼過ぎからわんこーずのトリミングがあったので、まず朝を食べて、散歩とドッグランで運動させてからサロンに連れて行くことにした。
朝はピカールの冷凍パンをオーブンで焼き立て。
わんこーずをサロンに預けてからスポクラへ。
いつも通り1時間走ったが、歩いた後のランニングはしんどくて、普段より全然距離が延びなかった。
スポクラ終わりにドトールでレモンケーキを食べて、買い物をしてからわんこーずを迎えに行った。
【夕食】
同僚と月一飲み会。月曜日に行きたかったが、その日は仕事が終わらず断念した。
実は今日も仕事的にはやらないといけないことが全然捌けていなかったのだが、ストレスの方がヤバかったので気分転換に行ってきた。
いつもはオフィスの近場で済ますのだが、今日は同僚のご要望で神田の回転寿司にくり出した。刺身3種盛りとビールのセットで始まって、アワビ、ナマコ、牡蠣を堪能し、にごり酒、冷酒と進めてトロたくとカッパで締め。
【昼食】
ちゃんとした中華料理店の担担麺。
12時までの注文で大盛りがサービスされるというので頼んでみたら思っていたよりデカかった。
実は、夜になってもあまり空腹にならず、寿司屋では最初はあまり食が進まなかった。
2週間後に大きな会議があり、その資料の事前確認があったのだが、上司からボロカスに言われてしまいちょっと落ち込んだ。
気を取り直して作り直し。
【昼食】
本日は奥様もテレワークで、昼にご飯を炊いて納豆たまごご飯で済ませた。
【夕食】
残業で食事をとったのは22時過ぎ。
コンニャクと里芋とタケノコは、昨夜奥さまが弁当と一緒に買って来てくれていた惣菜。
来客があったため、出社した。今の会社になって外部の方とリアルのミーティングをするのは初めて。
それはそれとして、今週は飲み仲間が月に1週間だけ出社する週で、せっかくなので飲んで帰りたかったが、仕事が立て込んでいてとてもそんな余裕はなかった。
残念。
【夕食】
21時頃まで残業。
食事は奥様に託したら、立派なお弁当を買ってくれていた。
【昼食】
部のメンバー3人と一緒にハンバーグランチ。
縁がない石板の上で、ハンバーグで囲いを作って、卵を焼いてみたが、普通にTKGにした方がよかった。
今日はわんこーずの餌が切れてしまったので2駅隣のペットショップまで買いに行った。いつもは車で出かけるところだが、歩け歩けモードで片道約1時間かけて行ってきた。
夕方はマッサージ。まっすぐ行けば10分程度のところ、少し遠回りして30分以上かけて歩いた。
本日のトータル歩数は約18000歩だった。
【朝食】
昨日ピザと一緒に頼んだアップルパイ。昨夜は食べ切れなかったので、朝ごはん代わりに。
【昼食】
奥様が珍しくそばが食べたいというので、一旦散歩から戻って近所の蕎麦屋に出かけた。歩いた後だったのだ、贅沢に天ざるを食べることに。自分は穴子天、奥様は野菜天。穴子天に野菜が2種類ついていて、その一つが好物のナス天で嬉しかった。
【夕食】
金曜、土曜と外食してしまったので、食材が余り気味。少しでも減らしておこうと、小松菜と茄子としめじを使ってスパゲティを作った。麺つゆバター味にしたので和風ってことで味噌汁も作った。サラダは胡麻ドレッシングで。
朝はスポクラで8km超え達成。
午後は某都立公園へ散歩に出かけて足が棒になるくらい歩いた。
トータルで3万歩超え、これもピクミンブルームのおかげ。
【昼食】
スポクラを終えてキツネのパン屋へ。
前回は時間が遅くて選べるほどモノがなかったので、今日は気持ち急ぎ気味に。まだたくさん残っていたので、嬉しくてたくさん買ってしまった。エビカツ、メンチカツ、チョリソーハム玉、パストラミ、ポテサラベーコン。
【夕食】
夕食を作る気力を歩数稼ぎに注ぎ込んでしまい、宅配ピザを頼むことにした。
それでも、奥様のドリンクをコンビニまで買いに行くモチベーションはあった。実はこの買い出しで3万歩に届いた。
ピザは「手造りベーコンのマルゲリータ」と「カリフォルニア産くるみとゴルゴンゾーラのハニーメープル添え」を注文して半分ずつ食べた。
ドリンクはヒューガルデン。ロゼはコンビニにあったので試しに買ってみたもので、奥様はお気に召した様子。アップルパイも買ったが、今夜は食べ切れず明日に持ち越し。
【昼食】
出社した。数えるほどしか行ったことがない中華料理店へ。
五目かけご飯とメニューにあったので注文したら、「中華丼ですね」と言われた。メニューにもそう書いておけば良いのに。
【夕食】
地元駅に着いたのが22時ちょい前。ダメもとでスーパーに立ち寄ったら、まだ寿司が残っていた。3割引きで2人前ゲット。
