帯状疱疹の予防接種を自治体が推奨していて、3月までは助成金が出るということで事前に予約をしておいた。午後診療が始まる時間に合わせて、14時頃にテレワークを中抜けして打ってもらった。
ついでに偏頭痛の常用薬も出してもらった。今まで服用していたトリプタノールという薬が出回らなくなり、入手困難とのことで、今回から外して様子を見ることに。特に問題がなければそのままだが、何か問題が出たら代替薬を考えるということで。薬局にも行き、全部で1時間とちょっとかかった。
【昼食】
昨日買ったクロワッサンサンドとコーンクリームスープ。
さすがに物足りないのでクッキーも
【夕食】
21時過ぎに奥様が帰宅。
昨夜炊いたご飯と、昨夜作ったサラダ。サラダにはハムを加えてイメチェン。
あとはカマスを焼いて味噌汁（小松菜・油揚げ・しめじ）を作った。それと奈良漬けとハリハリ漬け。
