昨日の朝から体重が1kg増えた。
今週は月曜が77.0kgで、それ以降は76kg台で頑張っていたのに今朝は77.6kgだった。
昨日は昼がラーメンで夜がスパゲティ、ということは、小麦がやばいのか？
【昼食】
ビーフン。小麦を避けたつもりだったが、コロッケの衣は小麦だった。
キムチとお吸い物付き
【夕食】
ピザにした。また小麦。
オーダーは奥様にお任せ
クォータータイプのLサイズとアップルパイ
（11/17金）小麦注意報
キムチとお吸い物付き
オーダーは奥様にお任せ
クォータータイプのLサイズとアップルパイ
