2023-11-10 (11/10金)後の祭り 所感 エスニック 冷凍食品 スパゲティ 体重が昨日から700g増えた。どう考えても昨夜の肉祭りのせいだろう。 【昼食】控えめにビーフン。 お吸い物をパクチーでアレンジ 【夕食】小松菜とナスとベーコンのバター麺つゆスパゲティ。控えめではない。 和風味なので味噌汁付き(油揚げ・小松菜・大根)