【夕食】
奥様が帰って来たのが22時過ぎ。
それから焼きそばを作って食べた。具はもやしとねぎとベーコン。もやしはサラダにも使った。そしてねぎは椎茸とわかめと一緒に中華風スープに。
ちゃんと紅しょうがもあり
【昼食】
今日も納豆とキムチ。主食はうどん。
（8/23水）もやしとねぎ
ちゃんと紅しょうがもあり
ちゃんと紅しょうがもあり
ちゃんと紅しょうがもあり
ちゃんと紅しょうがもあり
【夕食】
奥様が帰って来たのが22時過ぎ。
それから焼きそばを作って食べた。具はもやしとねぎとベーコン。もやしはサラダにも使った。そしてねぎは椎茸とわかめと一緒に中華風スープに。
【昼食】
今日も納豆とキムチ。主食はうどん。
