（1/18木）30分の予定が･･･

仕事 生協 シチュー


11時半から打ち合わせがあった。30分の予定だったのに、終わったのは14時過ぎ。
集中力と空腹感が限界で、後半は投げやりになってしまった。


【昼食】
14時半にようやくランチ。
レンチン焼ビーフンとハムエッグとキムチとラー油パクチーアレンジお吸い物。


ビーフンは常備品

 


【夕食】
鍋かシチューか、奥様に尋ねたらシチューと言われた。
ルーは生協で調達済み、具はじゃがいも、玉ねぎ、にんじん、ソーセージ、マッシュルーム。主食は奥様にバケットを買って来てもらった。


シチューのルーも常備品