（9/11月）大豆のコース

ご飯 レトルト カレー


【昼食】
一人テレワーク。
ご飯は炊き立て。あとは手抜きでレンチンしたソーセージ、パックから出しただけの冷奴、納豆、わかめのインスタント味噌汁。


納豆も豆腐も味噌も大豆由来

 


【夕食】
21時過ぎ。食事の支度をする馬力はなく、奥様にサラダを作ってもらって主食はレンチンレトルトカレー。
1人前100円程度の格安カレー。奥様がビーフ辛口、自分のはポーク中辛。


色が淡いのは中辛だからか

 


なかなか資料のOKが出なくて、やろうと思っていた他の仕事に全く手をつけられなかった。焦りだけがつのる。