(11/18月)肩こりと偏頭痛



朝からちょっと不調気味。肩こりがひどかったのでロキソプロフェンナトリウムを貼った。頭痛もじわじわと襲ってきて、昼過ぎに頓服を飲んだ。薬のおかげで午後はだいぶ楽になった。そんな感じでだましだまし仕事をした。



【昼食】
昨日スーパーで買ってきたメンチカツと昨夜のちくわサラダ。おかずは少な目だが、納豆と海苔でご飯がかなり進んだ。お吸い物はまだまだストックが大量にある。


ご飯は結構大盛り

 



【夕食】
昨夜、スーパーで買ってきたカボチャコロッケが主菜。蓮根ひき肉炒めと漬物が副菜で、味噌汁は椎茸と豆腐とわかめ。


デザートは大分銘菓のボンディア