先週金曜日に常用薬の処方箋を出してもらって、今日昼抜けして薬局に行って来た。外食する時間的な余裕はなかったが、少しだけ散歩をした。
【昼食】
昨夜ご飯を炊いたが、夜のために取っておくことにしてプチっとうどんを食べた。
高菜と納豆とキムチ乗せ。
お吸い物が重要
【夕食】
保温ご飯。昨日、隣駅のスーパーでカジキマグロを買っておいた。
ネットでレシピを探して作ったのがマヨマスタード焼き。付け合わせに作った小松菜としめじとプチトマトのグリルもネットレシピ。
副菜はネギチャーシューメンマ、味噌汁は油揚げと小松菜。
メインも付け合わせも簡単で美味
