出社した。朝の電車はやや空いていた。
会社を出たのは21時近く。雨が降っていたので、遠回りながら濡れずに行ける駅へ。しかし乗り継ぎのいい電車が走っていない時間帯だった。
【昼食】
海鮮系のランチが食べたくてそば屋を選んだのだが、メニューから無くなっていた。新型コロナのせいだろか。
消去法でカツ丼とそばのセット
【夕食】
乗り換え駅がいつもと違ったので、駅ナカ寿司は断念して地元駅のスーパーへ。味は落ちるけど30%値引きでハイグレードの商品が買えた。ついつい貝づくしも。
お吸い物は別買インスタント
（9/6火）仕事進まず
資料ができない。別の仕事でダメ出しを食らったせいであまり進まなかった。
明日は出社。
【昼食】
昨夜のおかずを取り置き。インスタント味噌汁は油揚げ。
今日もご飯は昼に炊くパターン
【夕食】
玉子焼き、無限ピーマン、かぼちゃ煮、明太子ふりかけ、油揚げと椎茸とねぎの味噌汁。
ちまちま作ったら品数は多くなった。
そしてヘルシー系
（9/5月）iPhoneグッズ
会社から貸与されている業務用のiPhoneを機種変したので、iPhoneカバーを新調した。通販で安くてシンプルな商品を探したら、480円のソフトタイプの透明ケースがあり、昨日届いた。あと、自分用iPhoneのストラップが切れそうだったので、同じ商品を通販で注文し、それは今日届いた。
【昼食】
最近、昼にご飯を炊くパターンが多い。今日も。
おかずはベーコンエッグと叩ききゅうり。汁物は昨夜の団子スープの残り。
炊き立てのご飯は美味しい
【夕食】
挽肉があったので、ネットでレシピを探したらハンバーグが出てきたが、捏ねるのが面倒そうだったのでやめて、簡単にナスと玉ねぎとピーマンと一緒に炒めた。味は味覇ベース。
あとカボチャを煮た。味噌汁は豆腐・椎茸・みょうが・ねぎ。
かぼちゃほくほく
（9/4日）揚げ物にチャレンジ
【昼食】
先日、生協でレンジ調理用と間違えて注文してしまった揚げ調理用のコロッケに挑戦してみた。揚げ物はほとんどしないので苦手意識があるのだが、まずまずの出来だったと思う。
付け合わせのサラダは昨日調達した惣菜。味噌汁は油あげ・しめじ・ねぎ・カボチャ。
炊き立てご飯
【夕食】
奥様が、食欲がないというので一人で冷凍肉団子のスープを作って食べた。小鉢はきゅうりとトマトの甘酢和え。
食べていたら、奥様もお茶漬けと甘酢和えでご飯を食べ始めた。結果オーライ。
スープは奥様のお口には合わなかったらしい
（9/3土）隣町の餃子
【夕食】
奥様の提案で、隣駅にある餃子の店へ。訪れるのはほぼ2年ぶり。
看板メニューの小籠包
予約ができないので、18時頃に直接行って、運よくすぐに入ることが出来た。
まずは「唐元気」と「豚角煮」。そして餃子はセロリの水餃子とチーズ焼き餃子。
昔はラーメンも食べられたが、今ではこれだけで満腹。
餃子はもちもち
2週間ぶりにスポクラへ。そして夕方はマッサージへ。
【昼食】
スポクラ帰りにスーパーで調達。おにぎりは2個ずつ、大根煮、鶏竜田揚げ、ポテサ
ラ、ごぼうサラダ。
スーパー惣菜侮れない
（9/1木）食事は簡単に
【昼食】
ご飯を炊いて、ハムエッグを焼いた。ハムのストックが溜まっていたので。味噌汁はいつもの通りインスタント（油揚げ）。
サラダはツナ缶入れてみた
【夕食】
ちくわとフグの干物を焼いた。味噌汁は玉ねぎ・豆腐・ねぎ・カットわかめ。きゅうりとトマトは盛っただけ。
野菜には醤油マヨをつけた
（8/31水）上等な和食の一日
約1年ぶり
【昼食】
14時に隣ビルを覗いてみたら、誰も並んでいなかった。ランチタイムが終わったのかと危惧したが、たまたまお客さんが途絶えていただけで、ラッキーなことに待たずに入れた。
魅力は明太子&高菜の食べ放題。ご飯のおかわりも自由だが、もうそんなに食べられない。
前回は野菜7種の定食を食べたが、今日は肉系も食べたかったので、お店の看板定食にした。
かぼちゃ・鶏肉・ナス ／ 豚肉・キス 
海老・半熟玉子
今月3度目の出社。時間外は上限手前のギリギリで抑えた。
【夕食】
帰宅途中の駅中寿司。盛り合わせ2つとつぶ貝。
お吸い物はインスタント（自前）
（8/27土）おめかし
今日はキリのトリミング。奥様は相変わらず体調が悪そうだったので自分が連れて行った。
すっきり
午後は自分も美容院へ。
電車が人身事故で遅れていたが、予約の時間には間に合った。
【昼食】
トリミング帰りに買ってきた解熱剤とのどの薬で奥様が少し復活し、少しながら食事もとった。
玉子焼きと味噌汁と、昨夜から持ち越したサラダの盛り合わせ。
玉子焼きの添え物はきゅうり漬け
【夕食】
のどに優しそうな献立でそうめん。でも、椎茸は味が濃過ぎ、ねぎとみょうがは飲み込みにくいと不評だった。
その他のお皿はひきわり納豆と錦糸玉子と青じそとおろししょうが
（8/26金）奥様ダウン
ついに奥様はダウン。幸いと言うか、今日は有給休暇を取っていたようで、仕事のことを気にすることはなさそうだった。
【昼食】
ご飯を炊いて、一応奥様にも声をかけたがのどの痛みがひどくてとても無理だと。
一人だけだったので、特におかずも作らず、ご飯に玉子をかけて食べた。
作り置ききゅうり漬けとインスタント味噌汁
奥様に何か食べさせなくてはと、仕事を終えてからスーパーへ行き、ゼリー、プリン、カステラ、ロールケーキ、リンゴジュース、オレンジジュースを買ってきた。ついでに自分の夕食のおかずも。
【夕食】
スーパーで買ってきたのはサラダの盛り合わせ。それに冷凍室で眠っていた冷凍肉団子を野菜と一緒に甘酢和えにして、椎茸の中華風スープを作った。
もう一品はきゅうり漬け
（8/25木）うな丼のたれ
【昼食】
奥様が「うなぎのいらないうな丼のたれ」という商品を買ってきた。炊き立てご飯にかけるだけでうな丼を味わえる、というものだがそんなはずはなく、ただのたれだった。
その他のおかずはソーセージとキュウリ漬けとインスタント味噌汁（ねぎ）。
奥様もたれにはがっかりした様子
昨夜早退してきた奥様は、薬でやや持ち直した様子でリモートワークを始め、昼過ぎくらいまでは普通に過ごせたが、夕刻あたりから徐々に体調が悪化した感じ。
【夕食】
奥様の体調が悪化し、特にのどの痛みが激しいようで、夕食はなんとかお茶漬けを食べた。
その他のおかずは、奥様の味噌汁も含め、自分がすべて片付けた。
ちなみに主菜は、忘れ去られていた冷凍豚肉をナスとピーマンと人参と一緒に味噌・オイスターソース味で炒めたもの。あとは最近ハマっているキュウリ漬けと味噌汁（豆腐・しめじ・ねぎ）。
奥様のお好みは鮭茶漬け
